Küçük tansiyon neden yükselir

küçük tansiyon neden yükselir

Küçük tansiyon neden yükselir

Günümüzde sıkça rastlanılan sağlık sorunlarından biri de küçük veya büyük tansiyon yüksekliğidir. Bu rahatsızlık yaş ve cinsiyet fark etmeksizin damarlarda gelişen ani kan basıncı sonucu oluşur. Kalp atımının gerekenden fazla olması damarlarda akan kanın düzenini bozar. Kanın pompalanma düzeyinin normalin üstünde olması ve vücut dengesini bozması küçük tansiyon olarak adlandırılır. Bu düzeyin 90mm’nin üzerine çıkması insan vücudu için tehlikelidir. Bu kan basıncı ve pompalama düzeyinin bozulmasının nedenlerinin başında kişinin beslenme düzeni gelir. Özellikle de günümüzün en yaygın hastalıklardan biri olan obezitenin bu konuda etkisi çok fazladır. Fazla kilolar doğal olarak organları da saran fazla yağlar, kalbin çalışmasını olumsuz etkileyerek damarlarda ani basınca neden olur. Bu da kalbi gerekenden fazla çalıştırarak küçük tansiyonun yükselmesine sebep olur. Kişinin tükettiği tuz tüketimi de tansiyon açısından fazlaca önem arz etmektedir. Çünkü tuz içeriğindeki sodyum ve klor ile damarlarda kan basıncını dengeler. Eğer bu oran artarsa damarlarda fazla basınca sebep olur ve tansiyonu yükseltir. Elbette ki kişide zaten var olan hastalıklar da tansiyonun yükselmesinde tetikleyici rol oynar. Bunlardan en önemlileri diyabet ve böbrek hastalıklarıdır. Diyabette meydana gelen damar sertlikleri küçük ve büyük tansiyonun seyrini değiştirmede önemli rol oynar. Tansiyonu yükselten bir diğer etken ise zararlı madde alışkanlıklarıdır. Özellikle de sigara, bilinenin aksine kişide sadece akciğerlere etki etmekle kalmaz. Damarlarda kalınlaşma veya kireçlenmeye sebep olur. Bu nedenle yükselen tansiyon ileri yaştaki kişiler için kalıcı hale bile gelebilir. Alınan alkol de karaciğeri olumsuz etkileyerek kan basıncının düzenini bozar. Böylece damarlarda gereksiz yağ birikimine sebep olur. Fiziksel etmenlerin yanı sıra psikolojik olarak stres, üzüntü de tansiyon problemlerine yol açar. Bunun kalıcı hale gelmemesi için kişinin onu strese sokan durumlardan veya ortamlardan uzak durması gerekir. Ayrıca tansiyon hastası olmamasına rağmen kişinin kendi tercihine göre ilaç kullanması da onun sağlığını olumsuz yönde etkileyen bir diğer unsurdur. Bu ilaç tansiyon ilacı, ağrı kesici veya bir antibiyotik olabilir. Ama bu ilaçların kullanımını doktora danışmadan sürekli hale getirmek vücutta başta olumlu etkiler gösterse de daha sonra kalıcı hasarlar verebilir. Genç yaşta tansiyon hastası olmak da bunlardan birisidir. Ayrıca güneşli günlerde fazlaca güneş ışığına maruz kalmak da tansiyonu etkileyen bir diğer etkendir. Çünkü fazla ısı damarlarda genişleme yapabilir. Böylece kan basıncının seyri olumsuz yönde değişir.

Mutlaka Okumalısın

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Mutlaka Okumalısın
Kapalı
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı